Médicos y especialistas en actividad física defendieron hoy en Burgos la importancia de individualizar la prescripción de ejercicio físico como herramienta terapéutica, adaptándola a las características, necesidades y condición de cada paciente. Los expertos subrayaron que no existen “recetas mágicas” ni programas universales, por lo que el trabajo conjunto entre profesionales sanitarios y graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte resulta clave para mejorar la prevención de enfermedades, la rehabilitación y el bienestar físico y emocional de la población.
El Colegio de Médicos ha acogido la primera sesión del ciclo bajo el título ‘Ejercicio: la verdadera polipíldora del siglo XXI’. Un encuentro que ha dado el pistoletazo de salida a un conjunto de charlas formativas centradas en el papel del ejercicio físico como herramienta fundamental en la prevención y el tratamiento de enfermedades, así como en la promoción de la salud a lo largo de toda la vida. Una iniciativa que busca reforzar el conocimiento científico y práctico de los profesionales sanitarios sobre la importancia de la actividad física dentro del abordaje integral del paciente.
“El deporte es esencial tanto en la prevención como en el tratamiento y la prescripción de ejercicio físico debe ser entendida como fuente de salud y terapia dirigida a múltiples enfermedades”, apostillaron los responsables de las charlas, que se encuentran impartidas por Carlos Izquierdo García y Enrique Pérez Yela, ambos graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD), junto al doctor Sergio Fuertes González, especialista en Medicina Física y Rehabilitación.
“Hay que saber que el deporte es esencial pero hay que saber que el método es esencial, y por ello en esta formación combinamos el papel del especialista médico con el experto en actividad física y del deporte.
“NO HAY PRESCRIPCIONES ESTRELLA”
Entre otros, los ponentes intentarán abordar durante los días de formación la importancia de la individualización de los tratamientos deportivos porque “cada persona y cada cuerpo demanda una carga física y unos ejercicios”. “Hemos de saber que no hay prescripciones estrella ni recetas mágicas y hablamos de un trabajo multidisciplinar en el que se suman médicos y preparadores físicos”.
“No hay recetas pero sí consejos y lo recomendable sería combinar ejercicio de cardio con ejercicios de fuerza. Esas son las dos modalidades más importantes a la hora de mejorar la salud”,destacaron Izquierdo y Pérez.
INTEGRAR EL CONOCIMIENTO DE LOS EXPERTOS EN DEPORTE
En este escenario, los presentes destacaron la importancia de integrar “el papel de los educadores deportivos” en las consultas y en los hospitales de España para que tanto profesionales de la Medicina como pacientes puedan “beneficiarse” de los conocimientos y la “práctica de quienes realmente saben de deporte”, y disponen de los conocimientos de cómo la actividad física puede ayudar a mejorar la salud y el bienestar físico y emocional de las personas.
En concreto, el Dr Fuertes aseveró que “puede ser de gran ayuda” sumar en las consultas la figura del graduado en Ciencias del Deporte para poder ayudar en el abordaje de las consultas de rehabilitación, prevención de enfermedades u otras. “Hay que entender que los únicos que realmente saben de ejercicio físico son ellos y no hay otra fórmula para conseguir que el paciente, máxime si es deportista, se reintegre con la máxima calidad”.
El ciclo no solo abordará la evidencia científica que respalda el ejercicio como intervención terapéutica, sino que también ofrecerá orientación práctica sobre cómo aplicar el ejercicio en la vida diaria. Durante las sesiones se asesorará a los asistentes sobre cómo abordar el ejercicio de forma personal y saludable, tratando modalidades como el entrenamiento en gimnasio, running, ciclismo, ejercicio aeróbico y anaeróbico, así como el trabajo de flexibilidad, fuerza y potencia.