BURGOS, 26 DE MARZO DE 2026. La neuróloga Sara Ortega Cubero ha destacado hoy en Burgos que cerca del 40% de los casos de Alzheimer podrían evitarse si se actúa de forma preventiva sobre determinados factores de riesgo a lo largo de la vida. Así lo ha destacado la especialista del Hospital Universitario de Burgos durante una nueva cita del ciclo Charlas Divulgativas de Salud que ha vuelto a llenar el salón de actos del Colegio de Médicos de Burgos con la charla titulada ‘Enfermedad de Alzheimer: de la demencia senil a la actualidad’.
Durante su intervención, la especialista se apoyó en varios estudios que elevan esta cifra incluso hasta un 45% en el caso de la demencia en general. El documento identifica 14 factores de riesgo modificables, es decir, hábitos y condiciones sobre los que se puede intervenir desde la infancia hasta la vejez.
Factores clave desde la infancia hasta la vejez
Ortega Cubero explicó que la prevención debe comenzar desde etapas muy tempranas. En la infancia y juventud, subrayó la importancia de una educación adecuada, ya que una menor formación limita la llamada “reserva cognitiva”, fundamental para proteger el cerebro frente al deterioro.
En la mediana edad (entre los 40 y 65 años), se concentran varios de los factores más determinantes. Entre ellos destacan: la pérdida de audición no tratada, la hipertensión arterial, la obesidad, el tabaquismo, la depresión, el sedentarismo, la diabetes, y el consumo excesivo de alcohol
“Muchos de estos factores están directamente relacionados con el estilo de vida, lo que significa que tenemos margen real de actuación”, señaló la neuróloga durante su intervención que introdujo su colega, el Dr y neurólogo Miguel Goñi.
Además de los anteriores, la especialista indicó que existen riesgos en la edad avanzada que pueden dar paso al Alzheimer. Así, explicó que a partir de los 65 años, entran en juego otros factores igualmente relevantes como son el aislamiento social, la exposición a la contaminación del aire, los traumatismos craneoencefálicos, los problemas de visión no corregidos, y el colesterol elevado,
Según Ortega Cubero, el aislamiento social es uno de los elementos más infravalorados, pese a su fuerte impacto en la salud cognitiva.
Un cambio de enfoque y un reto de país
La experta insistió en la necesidad de cambiar el enfoque sanitario y social hacia la prevención. “El Alzheimer no es inevitable en muchos casos. Actuar antes de que aparezcan los síntomas es la herramienta más poderosa que tenemos”, afirmó.
El mensaje, claro y respaldado por evidencia científica, pone el foco en la responsabilidad individual y colectiva: desde mejorar los hábitos de vida hasta reforzar las políticas públicas en educación, salud y medio ambiente.
En Burgos, se diagnostican muchos más casos y más temprano, como destacaron los expertos. El envejecimiento de la población y la búsqueda de un diagnóstico temprano- que se sitúa en torno a los 65 años de edad- sitúan al Alzheimer como uno de los principales retos sanitarios del país.
A nivel nacional, se estima que en España hay unas 900.000 personas con Alzheimer. En Burgos, se calcula que alrededor de 5.000 personas padecen Alzheimer, mientras que cerca de 10.000 sufren algún tipo de demencia, lo que representa aproximadamente un 10% de la población en determinados tramos de edad. Además, se estima que hasta un 40% de los casos no están diagnosticados, lo que dificulta la intervención temprana y el acceso a tratamientos y apoyo especializado.
Los especialistas advierten de que estas cifras podrían seguir aumentando en los próximos años, impulsadas por la mayor esperanza de vida.
