Las sesiones, que se celebrarán en el salón de actos del Combu los días 17 y 25 de noviembre, respectivamente, abordarán herramientas para prevenir el dolor de espalda, gestionar el estrés y mejorar el bienestar físico y emocional a través del coaching y la realidad virtual.
El Colegio Oficial de Médicos de Burgos acoge, en colaboración con Xiaxi, dos jornadas prácticas dirigidas a los profesionales médicos con el objetivo de promover el autocuidado, la prevención del estrés y el mantenimiento de una buena salud física y postural.
Las iniciativas, que tendrán lugar en el Salón de Actos del Colegio, están diseñadas para atender las necesidades de dos colectivos: los médicos en activo y los médicos jubilados, con contenidos adaptados a cada etapa profesional y vital.
17 de noviembre: ¿Quién cuida de quienes nos cuidan?
La primera jornada, bajo el título ‘¿Quién cuida de quienes nos cuidan?’, se celebrará el martes 17 de noviembre, de 18:00 a 19:00 horas, y estará dirigida a médicos en activo.
El encuentro pondrá el foco en la importancia de cuidar la salud de quienes desarrollan su labor profesional en el ámbito sanitario, ofreciendo estrategias y herramientas innovadoras para prevenir el estrés y el dolor de espalda.
Durante la sesión, los asistentes podrán conocer proyectos de investigación relacionados con la prevención de estas dolencias, explorar el coaching como herramienta para mejorar la salud y el bienestar de los profesionales sanitarios y participar en una demostración práctica de realidad virtual inmersiva (RV), aplicada al manejo del estrés y la salud postural.
25 de noviembre: Seguir cuidando tu salud también es vocación
La segunda sesión, prevista para el miércoles 25 de noviembre, de 18:00 a 19:00 horas, estará especialmente dirigida a los médicos jubilados.
Bajo el lema ‘Seguir cuidando tu salud también es vocación’, la jornada ofrecerá recursos prácticos para mantener el bienestar físico, mental y postural en esta nueva etapa de la vida.
El programa abordará la prevención y el manejo del dolor de espalda para favorecer la autonomía y la calidad de vida, así como herramientas de coaching para gestionar el estrés y potenciar el bienestar personal. También incluirá una demostración de realidad virtual inmersiva aplicada a la relajación y la salud postural.